Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 93,94g | Prot: 99,84g | Hh: 215,49g.
Aamiainen: Улитка С Изюмом От Сергея Пшеца, Лимонная Тарталетка От Сергея Пшеца (ЕД), Alesto Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Milk, Oatmeal. Lounas: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты , Tomatoes, Olive Oil , Cooked Egg White, Egg. Päivällinen: Ленивые Голубцы (Say7 Info). Välipalat/Muut: Семушка Ананас Сушеный , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Apple, Плавленый Сыр Ешь Деревенское, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна , Haribo Жевательный Мармелад, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Макфа Макароны Отварные, SPAR Творог из Топленого Молока 9%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Unblanched Dried Brazilnuts . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|