Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 61,39g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|