Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 86,86g | Hh: 171,58g.
Aamiainen: Морковь, Яблоко Желтое, Абрикосовые Джемы и Варенья, Городецкий Молоко 3,6%, Геркулес Геркулес Традиционный , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Городецкий Кефир 3,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо. Lounas: Глобус Салат Рапсодия, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Сельдерей, Яблоко, Чернослив, Морковь, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Золотая Рыбка Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Помело, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|