Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 89,16g | Hh: 210,02g.
Aamiainen: Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Киви, Кекс с Изюмом, Хлопья Овсяные с Черносливом, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|