Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 50,37g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кукурузные Лепешки. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Грудка Индейки. Päivällinen: Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Шоколадная Страна Сливочная Птичка, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|