Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 101,16g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Тушеные Овощи, Сосиски, Яичница. Lounas: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Кольраби, Минтай Жареный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Чай, Рис Вареный, Курица с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, SPAR Салат Овощной с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|