Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 65,60g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Хлеб, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|