Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 76,11g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо Куриное (Белок), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Нежинская Молоко 2,5%. Lounas: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Зеленая Точка Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ikea Сидр Грушевый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Нежинская Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: KDV Крокант с Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|