Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 65,13g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lounas: Сыр Голландский, Редис, Гречка Отварная. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, McDonald's Капучино Большой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenasonnenschein
|