Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 3,73g | Prot: 46,83g | Hh: 47,43g.
Aamiainen: Мандарины, Горбуша, Bonfesto Рикотта Лайт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|