Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
149,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 94,95g | Hh: 82,76g.
Aamiainen: Dulano Kochschinken, Gemischte Nüsse, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat, Dönerbox ohne Pommes, Joghurtsauce, Gazi Ayran, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mandeln. Välipalat/Muut: Dulano Kochschinken, Italiamo Provoletta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|