Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 98,62g | Hh: 49,02g.
Aamiainen: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Омлет со Шпинатом. Lounas: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Замороженная Вишня, Спирулина, Яготинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenaromanova85
|