Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 45,68g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Alpro Hafer Ungesüßt, Wasser, Newlife Nutrition Protein, Leinöl. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Päivällinen: Alpro Hafer Ungesüßt, Wasser, Newlife Nutrition Protein, Leinöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|