Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 52,16g | Hh: 90,65g.
Aamiainen: Gul Paprika, Garant Brännvinsost 31%, Pågen Lingongrova (36g). Lounas: Cocktailtomater, Arla Prästost 31%, Konserverad Tonfisk, Santa Maria Tacosås Hot, Felix Tomatketchup, Scan Rökt Skinka, Pop Bakery Glutenfri Pizzadeg. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
03 helmi 20 jäseneltä: Inga64
|
Snygg siffra! Bra jobbat! Heja! 👍👏👏👏
03 helmi 20 jäseneltä: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|