Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 101,24g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: Framboises, Alpro Lait d'amande Original , Naturela Oup Cacao, Philadelphia Light Philadelphia, Malo Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin. Lounas: Sojasun Yaourt Nature, Amora Moutarde Fine et Douce, Florette Batavia, Champignons, Tomates Cerises, Quinoa (Cuit), Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Better Snexx Chips Hummus. Päivällinen: Ananas, Naturela Oup Cacao, Sojasun Yaourt Nature, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Florette Batavia, Better Snexx Chips Hummus, Tomates Cerises, Champignons, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Alpro Lait d'amande Original , Myprotein Total Protéine, Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Mon Fournil Farine de Chataigne. Välipalat/Muut: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Danone Skyr Nature, Myrtilles, Framboises, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lidl Fraises Surgelées, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|