Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 61,30g | Hh: 120,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Омлет с Помидорами. Lounas: Сухари. Päivällinen: Heineken Пиво Безалкогольное, Хамовники Пиво Светлое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Салат Цезарь с Креветками. Välipalat/Muut: Клементины, Активиа Термостатная с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|