Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 163,02g | Prot: 59,62g | Hh: 16,62g.
Aamiainen: Mama Nature Кокосовая Паста, Chaokoh Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Глобус Сыр А Ла Каймак, Mama Nature Кокосовая Паста, Яйцо. Päivällinen: Ешь Деревенское Йогурт из Козьего Молока, Mama Nature Кокосовая Паста, Буженина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|