Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 62,00g | Hh: 213,50g.
Aamiainen: Chleb Tostowy, Beza, Faworki. Lounas: Wiesenhof Hähnchen Leber . Päivällinen: Snack Time Nudelsalat mit Paprika, Karotten und Garnelen, Baton Proteinowy. Välipalat/Muut: Freeway Apfelschorle , Faworki. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|