Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 56,14g | Hh: 155,96g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Сахар, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Отварной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Царицыно Колбаса Докторская, Первым Делом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|