Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 56,02g | Hh: 85,63g.
Lounas: Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|