Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 51,72g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln, Iglo Delikatess-Rotkohl. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Weizenbrötchen, Graubrot, Frischkäse. Välipalat/Muut: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|