Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 53,10g | Hh: 218,30g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Я Сок Томатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Леовит Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|