Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 127,46g | Hh: 257,45g.
Aamiainen: Gentilini Miele, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grondona Lagaccio Antica Genova Bis-Cotti al Burro, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Coop Orzo Solubile , Fage Yogurt Greco Total 0% , Girolomoni Fusilli Grano Duro Cappelli, Chiquita Banana, Radicchio Rosso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Uovo, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Päivällinen: Vivani Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Novi Gianduiotto, Grondona Legaccio Antica Genova, Olio Extra Vergine di Oliva, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , Ecor Semi di Zucca Tostati. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|