Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 42,21g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), Slagroom. Lounas: La Place Focaccia Tonijn. Päivällinen: Remia Aioli, Aldi Extra Volkoren Brood, Gekookt Ei, Jumbo Broccolisoep. Välipalat/Muut: Kraak Chips Naturel, Jumbo Paaseitjes Extra Puur, Verkade Nizza Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|