Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 110,70g | Prot: 80,41g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Schwarztee, Lidl Zuckermelone. Lounas: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Päivällinen: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gefüllte, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Babybel Mini Babybel Light, Camembert, BioBio Bergkäse (20g), Äpfel, Cantaloupe Melonen. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|