Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 65,17g | Hh: 157,14g.
Lounas: Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings, Indonesian Tempeh Orek, English Indonesian Fried Chicken. Välipalat/Muut: Avocados, Sunpride Banana, Milo Milo 3 In 1. lisää...
|
Painonpudotus 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oggygorry
|