Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 77,96g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Данон Творожок Даниссимо, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Плавленный Сыр, Плов со Свининой. Päivällinen: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|