Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
141,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 70,42g | Hh: 4,94g.
Aamiainen: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. Lounas: Contra-filé, Alface de Folha Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|