Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 112,99g | Hh: 117,40g.
Aamiainen: Куриный Суп, Кофе с Сахаром. Lounas: Рыба Копченая, Светлое Пиво, Мандарины. Päivällinen: Аджика, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|