Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 53,47g | Hh: 11,49g.
Aamiainen: Atlhetica MCT. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Paleta Bovina Cozida. Päivällinen: Água, Óleo de Coco, Atlhetica MCT. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariahbuti
|