Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 95,91g | Prot: 88,65g | Hh: 211,77g.
Aamiainen: Twix Twix. Lounas: Сладкая Булочка, Свинина Запеченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Киндер Шоколад со Злаками , Обычные Блины. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|