Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 77,02g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Капучино, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суп Харчо, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Горбуша. Päivällinen: Магнит Редька Зеленая, Конина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|