Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 164,90g | Hh: 253,94g.
Aamiainen: Банан, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны. Välipalat/Muut: Манник, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|