Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2010
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 56,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 78,47g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: banana, I Can't Believe It's Not Butter, toast, hard-boiled egg, oatmeal, tea, orange juice. Lounas: sweet peas, millet, chicken. Päivällinen: wine, ground turkey, green beans, millet. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|