Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 50,83g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Sidomuncul Kunyit Asam, Chicken Nugget, Martabak Telur, Buncis, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Lounas: Indomie Rasa Ayam Bawang, So Good Bakso Ikan Kuah. Välipalat/Muut: Bakpia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarrahLeovita
|