Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 79,81g | Hh: 32,91g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Елизавета Хлебцы, Помидоры, Говядина Отварная. Päivällinen: Tree Of Life Whey Banana Milkshake , Tree Of Life Whey Banana Milkshake . Välipalat/Muut: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|