Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 68,23g | Hh: 82,19g.
Aamiainen: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Красный Лук, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Суп с Лососем. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Каждый День Лаваш Армянский, Личи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|