Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 52,28g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lounas: Hortex Гавайская Смесь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. Päivällinen: Яблоко, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|