Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 78,75g | Hh: 130,34g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная Варёно-Копченая. Lounas: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Мандарины, Красное Яблоко, Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|