Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 98,66g | Hh: 171,81g.
Aamiainen: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Клементины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|