Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 90,87g | Hh: 208,80g.
Aamiainen: Куриное Филе, Помидоры, Сушеные Яблоки, Творожная Запеканка с Манкой, Сухари, Конфеты Волшебный Метеорит , Ядра Арахиса Жареные с Солью, Семена Льна, Хлопья Овсяные с Черносливом, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|