Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 108,66g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Aldi Chicken Wings Pikant, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce, REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Weizen, TAO Sweet Chili Sauce , Putenbrust Fleisch, Couscous. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|