Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 81,61g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Banane, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Xucker Schoko-Drops, Ja! Skyr Natur, Ja! Mandarin-Orangen. Lounas: Rapso 100% Reines Rapsöl, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Krone Fisch Stremellachs Pfeffer, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Pink Lady Äpfel. Välipalat/Muut: Ja! Skyr Natur, Mentos Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|