|
Этот вес был сегодня утром. Оставлю на память, в назидание самой себе) Отекла, как скотина последняя😅
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 120,50g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Глобус Курага Шоколадная, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Rich Апельсиновый Сок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Красная Цена Кабачковая Икра. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста (Замороженная), Oltermanni Сыр 17%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|