Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 45,08g | Hh: 180,64g.
Aamiainen: Honigmelonen, Banane, Cappuccino. Lounas: Käse, Tomatensoße, Quinoa Gekocht. Päivällinen: McDonald's Fanta, Popcorn mit Öl (Mikrowelle), Tomatensalat, Schinkennudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - SISEPUEDE!
|