Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 77,49g | Hh: 98,27g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Valfrutta Fagioli Cannellini. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Fettina Impanata. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|