Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 77,71g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Milken Mite Сыр Голландский, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. Lounas: RIOBA Сливки 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Голден Яблоко , Milken Mite Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|