Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 50,51g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Котлета Свиная. Lounas: Котлета Свиная, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Лечо, Вареное Яйцо. Päivällinen: ESSA Пиво, Лечо, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|