Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2838 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 148,58g | Hh: 343,87g.
Aamiainen: Kellogg's Coco Pops Barchette, Uovo Sodo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Päivällinen: Pizza al Prosciutto, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Brie. Välipalat/Muut: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|