Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 94,87g | Hh: 97,15g.
Aamiainen: Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn, Aldi Sonnenmais, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lounas: Aldi Kaisergemüse, Oryza Natur Reis, Aldi Hackfleisch. Päivällinen: Пекинская Капуста, Помидоры, Aldi Sonnenmais, Bonduelle Weiße Bohnen, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Grünländer Leicht, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Wasa Roggen Dünn, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sommer.1102
|